7月8日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「聞く」。
聞く、聴く…というと、長年の友人の気持ちを聴けていたのか…と自分にがっかりした時のことを思い出します。
あなたは、大切な人の話、ご自身の声をちゃんと聞けていますか？

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6月24日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「観る」。
味方になりたい相手のこと（あなた自身かもしれませんね）、識っていますか？相手が感じていること、考えていることに、目を向けていますか？

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6月10日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「自分を受けとめる」。
最近、人に思いやりを持って接することはできていますか？イラッとすること、増えていませんか？

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