コーチング・ストレッチトークは、１対１でお話をお聞きします。
「今」始めたい、変えたい、進みたい時はコーチングを、
始める・変える・進むための「充電・助走・メンテナンス」の期間はストレッチトークを、
組み合わせてご活用ください。
ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
２つのサービスの特徴
| コーチング【３歩コース】 | ストレッチトーク【0.3歩コース】 | |
| こういう方に お勧め | 「今」、動き始めたい！方 | 何か変えたいけど…ちょっとすぐには… 話を聴いてもらえる機会が少ない方 |
| ポイント | 「進むため」のサポート 確実な歩みに向けて考える | 「立ち止まらないため」のサポート 気持ちを調える 気楽に話をする |
| 内容 | お話しいただきつつ、問いかけをします 望んでいることや悩みを明確にする、 解決につながる行動を見つけることで、 確実な歩みをサポートします | お話をお聴きします 定期的に聴いてもらうことで、 気持ちや考えを整理し、 歩みを進められるよう調えていきます |
| 時間 回数 期間 | 1セッション 1時間～（以降30分単位） 回数や頻度はオーダーメイド | 1コマ30分で以下のいずれか （6コマ単位・期間は３ヶ月以内） ①2週間に1セッション：1コマ×6回～ ②1ヵ月に1セッション：2コマ×3回～ |
| 場所 | オンラインまたは都内近郊で応相談 | オンライン（のみ） |
| *料金（税込） 2024年4月～ | 1時間6,600円（以降30分毎3,300円） | 6コマ 13,200円 |
| 含まれる サービス | セッション前の投げかけ セッション後のレポート | 無し（時間内で完結） |
※2024年4月より、コーチングの料金を改定させていただきました。