6月19日（日）に、「かかわり方を磨き直す 味方学®ワークショップ」を開催しました。
テーマは「自分の人生のハンドルを握る」。

あなたが取り組んでいるそのこと

　　　後輩のサポート・ピアノのお稽古・地域の世話役・新プロジェクトの進行…

あなたがやりたいことだからやってる？
それとも、やらなくてはいけないことだから？
誰かにやるように言われたから？

思うようにいかないことが起きた時、それぞれどんな風に感じ受けとめるでしょうか？

では、取り組んでいる「そのこと」が、あなたの「大切にしたい人の力になること」だったら…どうでしょうか？

大切な人の力になろうとしているとき、何か難しいことにぶつかりました。

そのとき！

力になりたい気持ちがあなたから湧いていたら…
どんなことができるかな？と考えられるかもしれません。
では、相手の気持ちや周囲の声によって力になろうとしていたら…どうでしょうか？
なんで？と、責める気持ちが少しだけ湧いてきたりする？かも？しれません。

長く、その人の人生の味方になろうと思ったら、

　　　自分がやりたいこと、できることを「選んで」みませんか？

自分を尊重できると、より相手の味方になりやすくなります。
自分からの気持ちを大切にしてみませんか？ 

この日は、周りからの声でやっていること、自分が選んでやっていることについて、
その時の様子や感情を思い出してみたり、相手の立場になってみたりして考えてみました。
また、日々に活かせるよう、自身に問いかける質問を作る時間も取ってみました。

いかがでしたか？
自分から選んでやってみたこと、その時どんなことができ、そしてどんな気持ちでしたか？

今回も、記憶を辿り、想像を膨らませ、経験したケースの伝え合いをありがとうございました！
自分からの気持ちがあると、進めたり、いい方向に向かったりするなぁと感じています。
次回、テーマ７「見守る」につながる時間になっていたら嬉しいです。

かかわり方を磨き直す 味方学ワークショップ、次回は、7月3日（日）20時より、オンライン（zoom）にて。
テーマ７の「見守る」に取り組みます。詳細は、こちら。
ご参加お待ちしています。

　　　今回（6月19日開催）のワークショップの開催概要はこちら、
　　　味方学ワークショップの開催予定についてはこちら、
　　　テーマ６の以前の開催の様子はこちら
　　　　　2021年7月10日（土）開催
　　　　　2020年9月  5日（土）開催
　　　　　2020年8月26日（水）開催　　　　をご覧ください。