8月12日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「大切にしたい思いを聞く」。
何かを言われたとき、「エっ」とぴくっと反応した自分に気づいたことありませんか？普通に話をしていただけなのに、イラっとしたことはありませんか？
それは、
あなたが大切にしている思いや考えに触れたからではないでしょうか？
それでは、どんな思いに触れたのでしょうか？
カテゴリー: 味方学®
自分に優しくなる味方学®ワークショップ（テーマ4「安心感を届ける」）を開催しました
7月22日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「安心感を届ける」。
言ってもダメだしされるよなぁ…反対されるよなぁ…きっとあきれられるよなぁ…といった話しにくいこと、ずるずる先延ばし、そんなことありませんか？
もっと早く話してくれたら力になれたのに…と思ったこと、ありませんか。どうしたら話してもらえそうでしょうか。
自分に優しくなる味方学®ワークショップ開催のお知らせ（9～12月の第1・3火曜午前、オンライン）
9～12月の第1・3火曜午前に、味方学®ワークショップを開催します（オンラインにて）。
気づくとため息をついている…
ちょっと疲れたかも…
でも、もうちょっと頑張れるはずっ
そんながんばり屋のあなたへ
ご自身に優しくなる時間を作ってみませんか。ご自身の気持ちを考え方を、少しほぐしてみませんか？
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自分に優しくなる味方学®ワークショップ（テーマ3「聞く」）を開催しました
7月8日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「聞く」。
聞く、聴く…というと、長年の友人の気持ちを聴けていたのか…と自分にがっかりした時のことを思い出します。
あなたは、大切な人の話、ご自身の声をちゃんと聞けていますか？
自分に優しくなる味方学®ワークショップ（テーマ2「観る」）を開催しました
6月24日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「観る」。
味方になりたい相手のこと（あなた自身かもしれませんね）、識っていますか？相手が感じていること、考えていることに、目を向けていますか？