9月9日（水）に、「自分に優しくなる味方学®ワークショップ」を開催しました。テーマは「見守る」。
大切な人が思うように進めていない時、どんなふうに力になりましょうか？

大切な人が思うように進めていない時、こんな風に思ってしまうことありませんか。

　　　「あ～、こうすればいいのに～」
　　　「普通はさぁ～」
　　　「私にだってできたんだし…」

こんな場合を想像してみましょう。

旅先で、チェックしておいた甘味処になかなか行きつけません。
あなただったら、どのように道を見つけますか？
お友達は、ご両親は、お子さんは、どのように道を見つけるでしょうか？

どうでしょう？
どんなふうに解決するか、それぞれやりやすい方法があるのではないでしょうか？

この日のワークでは、ペアになって、相手がトライしていることについて、どんなふうに進もうとしているかに耳を澄ませてみました。
考えていること、想像していること、まだもやもやしていること。
先を急がず、今の私を受けとめて聞いてもらったら、もう少し進めそうという気持ちになってきました。

人はそれぞれ、そして大切な相手ももちろん、その人なりのアイデアや得意な方法や思いやりを持っている。そんな前提で相手を見てみると、大切な人の歩みを少し見守りやすくなるのではないでしょうか。
本日も、ネット接続の不調でご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。


本日のテーマは、味方学の7つ目、最後のテーマ。
すべてのテーマに参加してくださった方は、ぜひこの7回の記録を振り返ってみて下さいね。 そして、日常に活かしていただけたら、大切な方とご自身の味方度を上げていただけたら嬉しいです。

自分に優しくなる味方学®ワークショップ、次回は、9月15日（火）10時より、オンライン（zoom）にて。テーマ1の「自分を受けとめる」に取り組みます。
詳細は、こちら。
お問い合わせ、お待ちしています。

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